Propiedades y beneficios del sesamo o ajonjolí
El sésamo puede ayudar a disminuir el colesterol en sangre, a prevenir el infarto de miocardio, la trombosis arterial y la osteoporosis, entre otras dolencias.
El sesamo se puede tomar en periodos de debilidad o anemia por su gran contenido en Hierro.
Tambien previene la infertilidad masculina por su aporte en Zinc,tambien aporta una grandecantidad de calcio asi ayuda a una mejoría ante la rigidez de las articulaciones.
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