lunes, 20 de abril de 2009

Propiedades de la Guayaba

Propiedades y beneficios de la Guayaba:

La guayaba contiene 16 vitaminas es la reina de las frutas por ser la más completa en nutrientes, vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos.


Se recomienda consumirla cruda y con cáscara. La guayaba roja contiene más vitamina A mientras que la blanca es rica en vitamina E su contenido en vit. C es 5 veces mayor que la naranja.

La guayaba estimula la actividad del corazón y baja la presión sanguinea.